Lebih dari 16% orang dewasa di Inggris minum lebih banyak dari yang seharusnya, dengan 1,2% kemungkinan minum cukup untuk menunjukkan ketergantungan pada alkohol. Lebih dari 3% orang dewasa di Inggris menunjukkan tanda-tanda bahwa mereka bergantung pada obat-obatan. Semua orang itu memiliki kesamaan kecanduan, dan satu hal lainnya – perjalanan lambat yang sama untuk menjadi pecandu.
"Kecanduan hanyalah cara untuk mencoba mendapatkan sesuatu yang lain. Sesuatu yang lebih besar. Sebut saja transendensi jika Anda mau, tetapi itu adalah tikus di labirin. Kita semua menginginkan hal yang sama. Kita semua memiliki lubang ini. Hal yang Anda inginkan menawarkan kelegaan, tetapi itu adalah jebakan.
Sebagai seorang pecandu, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana Anda sampai pada posisi Anda, dan kemungkinannya adalah bahwa ada perkembangan kecanduan Anda yang sangat lambat. Perubahan halus mungkin telah terbukti sejak awal, dan tanda-tanda itu diabaikan, sampai indikasi ada sesuatu yang salah menjadi jauh lebih jelas, tetapi pada saat itu, Anda bukanlah orang yang memegang kendali lagi.
Pembakar Lambat: Perjalanan Menuju Kecanduan
kecanduan narkoba dan alkohol dapat, pada dasarnya, dilucuti ke sirkuit hadiah di otak. Perilaku yang Anda lakukan yang memberi Anda aliran kesenangan kimiawi, yang disebut dopamin, diulangi untuk mendapatkan lebih banyak terburu-buru yang sama.
Seiring berjalannya waktu, otak beradaptasi dan perlahan-lahan jumlah obat, zat, perilaku atau aktivitas yang Anda lakukan sebelumnya untuk menjadi tinggi, itu tidak cukup. Anda menjadi lebih toleran dan membutuhkan lebih banyak untuk mendapatkan setinggi yang Anda lakukan sebelumnya. Anda melakukan lebih banyak dan lebih banyak obat atau perilaku untuk mencoba dan mencapai ketinggian yang sama, tetapi Anda perlahan-lahan menjadi toleran terhadapnya, dan akhirnya, bergantung padanya hanya untuk merasa agak normal.
Pada saat yang sama, kemampuan Anda untuk mendapatkan kesenangan dari hal-hal lain yang pernah Anda sukai seperti hobi, waktu sosial, seks, atau makanan Anda, pucat menjadi tidak penting. Mereka tidak memberi Anda kesenangan lagi. Hanya perilaku atau substansi yang melakukannya.
Selama seluruh proses ini, fungsi-fungsi utama lainnya mulai terpengaruh, seperti: regulasi emosional, perilaku, memori, pengambilan keputusan, pembelajaran dan penilaian. Inilah sebabnya, perlahan-lahan, standar Anda di seluruh papan mulai menurun. Anda mulai mengabaikan kebersihan pribadi, melihat teman-teman Anda lebih sedikit, berkinerja lebih buruk di pekerjaan Anda. Segala sesuatu yang pernah ingin Anda lakukan, dan perlu anda lakukan, memudar dalam relevansinya bagi anda, ketika kecanduan menguasai dan menjadi pusat kehidupan anda.
Animasi yang diposting di Youtube ini adalah representasi visual yang sangat bagus dari proses kecanduan, menunjukkan bagaimana hal-hal positif dimulai, dan betapa lambatnya, malam berubah menjadi gelap kecanduan.
Empat Tahap Kecanduan
Banyak ahli percaya bahwa ada empat tahap kecanduan. Sangat membantu untuk memahaminya sehingga mendapatkan gambaran tentang apa yang harus diwaspadai dalam diri Anda, atau pada orang yang Anda cintai yang Anda curigai mungkin memiliki masalah dengan kecanduan. Berikut adalah empat tahap kecanduan dan apa yang biasanya mereka libatkan:
Periode pertama mencoba narkoba atau alkohol dan hanya mendapatkan hasil yang positif atau menarik, atau bahkan tidak ada hasil sama sekali. Pada tahap ini Anda biasanya dapat menghentikan perilaku sendiri, meskipun beberapa individu akan melanjutkan karena rasanya enak, atau membantu mereka untuk mengelola masalah emosional atau fisik.
Ini cenderung menjadi penentu ketika datang ke apakah seseorang akan berkembang menjadi kecanduan yang lebih ekstrem, atau tidak. Meskipun beberapa orang dapat menggunakan narkoba dan alkohol pada tahap ini tanpa menjadi tergantung, banyak orang menjadi tergantung. Risiko perilaku berisiko tinggi seperti seks tanpa kondom, mengemudi sambil minum dan banyak lagi, menjadi lebih mungkin.
Pada tahap ini, pecandu mungkin merasa bahwa kecanduan mereka dapat dikelola dan mereka menganggap diri mereka berfungsi. Mungkin ada beberapa kekhawatiran atau kekhawatiran, tetapi itu mungkin diturunkan untuk membenarkan perilaku adiktif yang saat ini, tampaknya tidak memiliki konsekuensi negatif yang nyata.
Sulit untuk mengatakan kapan kecanduan menjadi berisiko tinggi, tetapi bagi banyak orang mereka telah mendekati banyak situasi berbahaya atau bermasalah karena kecanduan mereka pada tahap ini. Atau, mereka secara aktif kehilangan teman, kehilangan pekerjaan, mengambil risiko menakutkan dan berbahaya seperti mengemudi sambil minum dengan anak-anak di dalam mobil, atau menggunakan narkoba di kamar mandi di tempat kerja, dan mereka mungkin ketahuan melakukannya, atau bahkan diri mereka sendiri atau orang lain.
Ini adalah titik kritis di mana kecanduan telah benar-benar terjadi, dan Anda tidak terlalu peduli tentang konsekuensi dari memprioritaskannya.
Di sinilah Anda sepenuhnya bergantung pada perilaku, obat-obatan atau alkohol, dan Anda cenderung tidak lagi mendapatkan kesenangan apa pun darinya. Sebaliknya, Anda harus mengkonsumsinya agar berfungsi.
Ketika Anda tidak minum obat atau minuman, Anda menemukan diri Anda panik, gemetar, berkeringat dan sepenuhnya dikonsumsi oleh kebutuhan untuk mendapatkan hit berikutnya. Pada tahap ini, Anda mungkin memiliki percakapan terbuka dengan teman, keluarga, dan ahli medis tentang kondisi Anda dan risiko yang ditimbulkannya kepada Anda, tetapi Anda tidak dapat menghentikan perilaku itu sendiri meskipun mengetahui risikonya. Anda bahkan mungkin merasa tidak peduli dengan risikonya lagi karena kecanduan memiliki benteng seperti itu, dan pemulihan mungkin tampak mustahil.
Sayangnya, jika kecanduan tidak diatasi, seseorang kemungkinan akan menyerah pada akhirnya. Ini mungkin melalui keracunan tubuh, terlihat pada 4,500+ kematian terkait narkoba di Inggris dan Wales setiap tahun (sekitar 50% dari penggunaan opioid dan 9.7% dari kecanduan kokain) dan lebih dari 7,000 kematian akibat penyalahgunaan alkohol.
Pengabaian tubuh juga dapat menyebabkan orang meninggal karena masalah yang disebabkan oleh kecanduan, tetapi bukan kecanduan itu sendiri. Mereka mungkin tidak mencari janji dengan dokter untuk tanda-tanda kanker, kekurangan gizi dapat terjadi atau mereka mungkin tidak mengelola kondisi medis dengan baik.
Seseorang juga dapat menyerah pada perilaku pengambilan risiko yang dapat mengakibatkan kematian, seperti mengemudi dalam keadaan mabuk. Hasil lain yang tidak menguntungkan seperti masuk penjara, menjadi tunawisma, berjuang dengan depresi berat dan banyak lagi, semuanya juga dapat terjadi ketika kecanduan parah dan pengobatan tidak dicari.
Sayangnya, beberapa orang benar-benar kehilangan segalanya karena kecanduan pada akhirnya.
Kesempatan untuk Hidup yang Lebih Baik: Perjalanan Menuju Pemulihan
Kecanduan narkoba dan alkohol itu kompleks, dan tidak peduli apa perjalanan Anda ke tempat Anda sekarang, dan tahap kecanduan mana Anda berada, pemulihan dapat memberi Anda masa depan yang lebih baik.
Berhenti biasanya membutuhkan lebih dari sekadar kemauan keras dan niat terbaik saja. Kebanyakan orang membutuhkan bantuan perawatan rehabilitasi narkoba yang sangat baik dan profesional yang disediakan oleh tim yang berpengalaman dan penuh kasih sayang.
Mengapa tidak berbicara dengan Infinity Addiction Solutions hari ini tentang berbagai layanan kecanduan pribadi yang tersedia untuk Anda. Layanan online, dayhab, program rawat inap, dan banyak lagi, semuanya tersedia dengan satu sentuhan tombol.
Perjalanan Anda menuju kecanduan perlahan-lahan meningkat, tetapi langkah Anda selanjutnya menuju kehidupan yang lebih baik dapat segera dimulai. Jadikan hari ini sebagai hari di mana Anda meningkatkan prospek masa depan Anda dan bergerak menuju kehidupan yang sehat dan bersih yang layak Anda dapatkan.
Sumber : Kesehatan